Посетить утренние зарядки можно на четырех локациях Севастополя

Количество площадок для проведения общегородского проекта «С бодрым утром!» в Севастополе уменьшается. Летом зарядки проходили на 10 локациях – на сегодня 6 из них завершили работу. До 29 октября всех активных жителей города будут ждать занятия в 4-х местах.

«На сегодняшний день завершают свою работу шесть площадок, но не стоит расстраиваться, до 29 октября продолжают свою работу еще четыре локации. Это парк на пересечении ул. Крестовского и ул. Новикова в Балаклаве, парк Победы – у фонтана «Орден Победы», парк имени Анны Ахматовой и сквер 60-летия СССР на пр. Генерала Острякова», – отметил начальник управления по делам молодежи и спорта Сергей Резниченко. 

Каждую площадку посещают в среднем до 40 желающих. Самые массовые занятия проходят в парке Победы и парке Анны Ахматовой: летом в зарядках на этих локациях принимали участие более 60 человек. 

Общегородские зарядки проводятся два раза в неделю – по средам и субботам с 07:00 до 08:00. Занятия состоят из суставной гимнастики, упражнений на координацию, равновесие, упражнений для укрепления скелетных мышц и сердечно-сосудистой системы. Заканчивают зарядку растяжкой. Грамотно составленный комплекс упражнений подходит людям любого возраста и подготовки. 

Напомним, общегородской проект «С бодрым утром!» успешно реализуется в Севастополе с 2019 года. Проведение занятий стартовало с пяти площадок, а к 2022 году количество локаций увеличилось в два раза. В этом году для жителей города провели 350 зарядок.

Источник Пресс-служба Губернатора и Правительства Севастополя