Севастопольцы старшего поколения сдали нормы ГТО

1 октября во всём мире отмечают День пожилого человека. В преддверии праздника активные севастопольцы подали пример молодому поколению и попробовали свои силы в сдаче норм ГТО.  

«В эту субботу на стадионе спортивно-оздоровительного комплекса имени 200-летия Севастополя состоялась акция «От знака ГТО к активному долголетию». Сдать нормативы люди старше 55 лет могли с 9 до 13 часов. В Севастополе много людей серебряного возраста, которые любят и регулярно занимаются спортом», – отметил начальник управления по делам молодёжи и спорта Сергей Резниченко.

В этом году в акции приняли участие более 60 человек. Участники старших возрастных ступеней выполняли упражнение на гибкость - наклон, силовые упражнения, поднимание туловища из положения лёжа на полу и бег на длинную дистанцию.

«Получилась интересная, коллективная акция. Некоторые из присутствующих пожилых людей уже имеют серебряные или золотые знаки отличия, но у многих изменилась возрастная ступень, и они пришли вновь выполнить нормативы. Здорово, что наше старшее поколение такое активное, они не стареют - ни душой, ни телом. Вот уж правда: в здоровом теле - здоровый дух!» - поделился директор севастопольского Центра тестирования ГТО Михаил Козаков.

На сайте ГТО можно найти описание нормативов в зависимости от возраста и пола.  

«Сегодняшний день поднял настроение всем собравшимся, серебряный возраст - не помеха для здорового образа жизни. В нашей семье, например, спортом так или иначе занимаются все от мала до велика, и я стараюсь подавать пример своим ребятам», - поделилась жительница Севастополя Елена.

Сдать норматив может каждый – узнать подробнее о том, что для этого необходимо, можно в группе севастопольского Центра тестирования ГТО.

Источник Пресс-служба Губернатора и Правительства Севастополя